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Senderismo minimalista por el Atlas, la magia de Taghia

Senderismo minimalista por el Atlas, la magia de Taghia

8. mayo, 2016|Senderismo/Trekking, Todos|No comments

Hace dos años, 4 minimalistas (por poner un nombre a los que utilizamos calzado que no perjudica a la anatomía de nuestros pies) estuvimos de ruta por el ‘paraíso’ (para más información pincha aquí). En el barco que nos traía de vuelta a España escribí la experiencia dejándome llevar por las sensaciones que habíamos vívidos. Ahora, a falta de unas dos semanas para volver las hago pública. Read more

Nueva visita al Paraíso (trekking minimalista por el Atlas)

Nueva visita al Paraíso (trekking minimalista por el Atlas)

20. abril, 2016|Senderismo/Trekking, Todos|No comments

Senderismo minimalista Marruecos
Sí, al menos para mí. Vivir en las tierras que volvemos a visitar se asemeja a lo que, supongo, se sentirá en el Edén. Read more

V Snowrunning Sierra Nevada 2016

V Snowrunning Sierra Nevada 2016

15. febrero, 2016|Ultra y Trails|2 comments

Correr sobre nieve en alta montaña a 3000 mts de altitud debe ser una experiencia única, inolvidable, salvaje. Además de cubrir la distancia, hay que salvar el desnivel y sufrir la hipoxia propia de la altitud. Si a todo esto le sumamos unas condiciones climatológicas adversas, temperaturas bajo cero, ventiscas, etc…el reto está servido.
Todo esto debería haber sido la Ternua Snowrunning Sierra Nevada del 2016, pero el tiempo fue benévolo, más aún, santurrón. Con unas temperaturas más propias de primavera temprana, el factor riesgo bajaba tanto, como subía el mercurio, además, otro de los grandes protagonistas -el viento- no apareció y sólo quedaba la montaña y el invitado de honor, la nieve.

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Juan Luis Angulo Barreiro y Vuelta Atlética Arucas con Simna 3

Juan Luis Angulo Barreiro y Vuelta Atlética Arucas con Simna 3

9. diciembre, 2015|Populares, Todos|No comments

Os presentamos a Juan Luis Angulo Barreiro, corredor veterano de las Islas Canarias que ha descubierto el minimalismo desde hace poco. Juan Luis nos irá contando sus experiencias en las distintas carreras y pruebas en las que participe. Read more

Correr con sandalias Nunche en VI Ruta de las Fortalezas

Correr con sandalias Nunche en VI Ruta de las Fortalezas

22. abril, 2015|Todos, Ultra y Trails|3 comments

El pasado 18 de Abril se celebró la VI Ruta de las Fortalezas, en Cartagena, y volví a participar con las sandalias Nunche. Con solo seis ediciones esta carrera de 53 km y 1800m de desnivel positivo es ya toda una clásica por méritos propios. Esta es mi segunda participación, en ambas corriendo con sandalias Pies Sucios, así que ya sé a qué me voy a enfrentar. Esta vez estaba mejor preparado que en mi participación anterior, pero al final no tuve un buen día. Read more

Duatlon Cross Arahal con Zapatillas minimalistas puras.

Duatlon Cross Arahal con Zapatillas minimalistas puras.

11. diciembre, 2014|Populares, Todos|No comments

Ayer volví de nuevo a competir después que lo hiciera el 18 octubre en la Media Maratón Marchena. Lo hice en el Duatlon Cross Arahal de la mano de Trimar, mi nuevo equipo. Zami y Trimar han llegado a un acuerdo y en adelante la tienda especializada en zapatillas minimalistas será el patrocinador oficial de este equipo de triatlón marchenero. Trimar agrupa a un buen número de corredores minimalistas, además su presidente es un consagrado minimalista y entrenador de técnica de carrera natural. Read more

Evolución del calzado Barefoot, Maratones de Sevilla. Parte 2ª

Evolución del calzado Barefoot, Maratones de Sevilla. Parte 2ª

6. diciembre, 2014|Maraton/M.Maraton, Todos|No comments

A diferencia del maratón anterior, este año dí un paso más hacia el minimalismo más puro. Me alejé de viejos prejuicios y me atreví a correr con las Vibram FiveFingers Bikila. Mis primeras FiveFingers fueron el modelo Classic, unos auténticos pies de monos que aunque no estaban indicadas para correr, me ayudaron a introducirme de lleno en la búsqueda de las máximas sensaciones y de la pérdida propiocepción.
Al poco derivé a las Vibram FiveFingers Bikila y con ellas llegó el máximo disfrute. Me permitía correr por todos los terrenos y sentía las zapatillas más pegada al pie. Su ajuste me daba más garantías.
Estaba libre de lesiones, había superado las molestias y algún que otro error. Aunque todavía no había alcanzado mi técnica ideal. Aún así, corría mucho mejor que hacía un año, con menos esfuerzo, con menos gasto energético. Era más eficaz, pero también más eficiente. En las distintas carreras que participe previa a la maratón, siempre rozaba mis marcas personales, pero con mucho menos entrenamiento y dedicación. En el día a día utilizaba el calzado más minimalista que el mercado ofrecía y cada vez que podía me descalzaba. Read more

Ultra Trail Sierra Norte de Sevilla 2015, 2º General y con calzado minimalista

Ultra Trail Sierra Norte de Sevilla 2015, 2º General y con calzado minimalista

3. diciembre, 2014|Todos, Ultra y Trails|One comment

Por Ramón León (Globero)

El fin de temporada ha sido movidito, con La Gran Vuelta al Valle del Genal (125 kms, 13500 mtrs acumulados) y campeonato de Andalucía, el Maratón Alpino Jarapalos con 43.7 kms y 5148 mtrs acaumulados y finalmente el Ultra Trail Sierra Norte de Sevilla, con 105 kms y 4152 mtrs acumulados. Todo esto en un mes. Read more

Mi primera Media Maratón en calzado minimalista

Mi primera Media Maratón en calzado minimalista

12. noviembre, 2014|Maraton/M.Maraton, Todos|No comments

XX Subida al Puerto del Viento 2014. Mi primera Media Maratón en Calzado Minimalista

Esta es la crónica de mi primera Media Maratón con calzado minimalista, con las geniales FiveFingers SeeYa. Esta carrera estaba destacada en mi calendario como uno de las metas que me establecí en mi transición al calzado minimalista, la cual empecé hace ya algo más de dos años, cuando estudiaba en el INEF de Granada y quise comprobar los beneficios del minimalismo que tanta difusión tenían en ese momento. Read more

Media Maraton Tierra y Olivo 2014 en huaraches

Media Maraton Tierra y Olivo 2014 en huaraches

10. noviembre, 2014|Maraton/M.Maraton, Todos|No comments

Salí bastante adelantado en la línea de salida de la Media Maraton Tierra y Olivo, corría con las Huaraches Pies Sucios Simna v2, y por temor a que me pisen, intento ponerme de los primeros.
Tomé el tiempo en el cartel informativo del kilómetro 2 (7`36″ a 3`18″/Km) y me di cuenta que el ritmo que llevaba era altísimo y por ello creo que se me caían los mocos como agua. Read more

Actividad Corredores